Velkommen til Zoul!
Få konkrete bud på at mestre livet,
finde glæden og overvinde modgang
Vil du til oversigten over online foredrag, som du kan se med det samme?
Eller vil du finde billetter til et live foredrag?
Måske søger du efter personlig rådgivning?
Hos Zoul beskæftiger vi os med det bæredygtige liv - eller livsmestring.
Hvordan opnår du balance mentalt og fysisk på den nemme og sjove måde?
Lisbeth Zornig Andersen er din stifinder.
Oplev et foredrag hjemme!
Tjek vores online foredrag, som du kan se med det samme på din computer, tablet eller mobil. Se f.eks. Lisbeth Zornigs nyeste foredrag ”Ro på", om hvordan du får fred i krop og sind, og finder overskud til at leve livet.
Ny spændende bog!
Har du brug for at skifte gear og få mere ro i en hektisk hverdag?
I denne bog får du konkrete levede råd om, hvordan du kan bryde mønstre, ændre vaner og finde ro i en kaotisk verden.
Oplev et live foredrag
Tag med til live foredrag - en oplevelse ud over det sædvanlige
Lisbeth Zornig er en af Danmarks mest populære foredragsholdere og holder jævnligt foredrag landet over.
Ro er ikke en luksus - det er en nødvendighed!
For ikke så længe siden sagde kroppen fra. Jeg havde ellers været god til at overhøre den i årevis. Jeg sagde ja til det meste, løb hurtigere end min egen skygge og troede, at RO var noget, man fik, når man havde fortjent det.
Men til sidst var der ikke mere at tage af. Hverken mentalt eller fysisk.
Jeg blev syg, træt og trist. Ikke nødvendigvis i den rækkefølge. Og der begyndte en rejse, som jeg ikke selv havde planlagt – men som jeg i dag er dybt taknemmelig for.
Et af de første vendepunkter kom, da jeg stødte på begrebet 'det indre savannemenneske'. At vores hjerne og krop stadig reagerer, som om vi lever blandt rovdyr og bål – ikke i mails, møder og madpakker. Og at mange af vores såkaldte problemer faktisk er biologiske reaktioner på en alt for moderne verden.
Den erkendelse gjorde mig både lettet og nysgerrig. Jeg begyndte at undersøge, hvad der faktisk giver ro i krop og sind – ikke som flugt, men som fundament. Jeg lærte at tygge langsomt. At trække vejret med maven. At sige nej uden skyld. At ro ikke handler om at give op – men om at tage styring.
Og jeg opdagede, at det virker.
Jeg deler mine erfaringer, fordi jeg ved, hvor meget vi har brug for redskaber til at finde ro i en travl verden. Mit arbejde handler ikke om at præstere mere – men om at leve bedre.
Alt dette – og meget mere – sætter jeg ord på i mine foredrag om livsmestring, hvor jeg ærligt deler mine egne erfaringer, formidler nyttig viden og giver inspiration og værktøjer, så du også kan finde ro, balance og styrke i livet.